Produkt
Pesto
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Barilla
Brennwert
🔥 194 kcal
Mit 194 kcal pro 100g hat Pesto eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,9g. Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,9gProtein (4%)
10,0gKohlenh. (21%)
16,0gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,65 g
EAN / Barcode 8076809576598
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 388 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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