Produkt
Cioccoavena
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
mulino bianco
Brennwert
🔥 440 kcal
Mit 440 kcal pro 100g hat Cioccoavena eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (7%)
63,0gKohlenh. (54%)
20,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 8076809584005
Standard-Portion 270 g
Kcal pro Portion 1188 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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