Produkt
Cereali G
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Galbusera
Brennwert
🔥 487 kcal
Mit 487 kcal pro 100g hat Cereali G eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,6g). Mit 60,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,7g.
Makronährstoffe
pro 100g10,6gProtein (9%)
60,7gKohlenh. (50%)
21,7gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,9 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 80769590
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 146 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (21.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.9g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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