Mit 164 kcal pro 100g hat Tic Tac Gum eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,1g. Mit 61,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.