Produkt

Tic tac etui gout chewing gum

Name: Ferrero, TIC TAC Tic tac etui gout chewing gum
Brand: Ferrero, TIC TAC
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Ferrero, TIC TAC

Brennwert

🔥 393 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Tic tac etui gout chewing gum von Ferrero, TIC TAC liefert 393 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,1g pro 100g. Mit 95,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 93,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 18g, was 71 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,1gProtein (0%)

95,7gKohlenh. (99%)

0,5gFett (1%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 93,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,01 g

EAN / Barcode 80957997

Standard-Portion 18 g

Kcal pro Portion 71 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.5 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (93g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tic tac etui gout chewing gum? +

Tic tac etui gout chewing gum enthält 393 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 18g sind das 71 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tic tac etui gout chewing gum? +

Tic tac etui gout chewing gum liefert 0,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Tic tac etui gout chewing gum? +

Tic tac etui gout chewing gum enthält 95,7g Kohlenhydrate (davon 93,0g Zucker) und 0,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Tic tac etui gout chewing gum kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Tic tac etui gout chewing gum? +

Tic tac etui gout chewing gum hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.