Produkt

Tic Tac Gum Cool Cassis

Firma

Ferrero

Brennwert

🔥 195 kcal

🌿 Fettarm 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Tic Tac Gum Cool Cassis von Ferrero liefert 195 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,1g pro 100g. Mit 72,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,8g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit nur 0,1g Zucker ist Tic Tac Gum Cool Cassis ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 17.5g, was 34 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,1gProtein (0%)
72,8gKohlenh. (95%)
1,8gFett (5%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 80977582
Standard-Portion 17.5 g
Kcal pro Portion 34 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.8 g
8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶44 Min.Spazieren
🚴25 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen

Tic Tac Gum Cool Cassis enthält 195 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 17.5g sind das 34 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tic Tac Gum Cool Cassis liefert 0,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Tic Tac Gum Cool Cassis enthält 72,8g Kohlenhydrate (davon 0,1g Zucker) und 0,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Tic Tac Gum Cool Cassis kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tic Tac Gum Cool Cassis hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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