Produkt
Donuts Bombón
Firma
Brennwert
🔥 493 kcal
Mit 493 kcal pro 100g hat Donuts Bombón eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
42,0gKohlenh. (35%)
31,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 8410022115583
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 30 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
21 g
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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