Produkt
Donettes
Firma
Bimbo
Brennwert
🔥 513 kcal
Mit 513 kcal pro 100g hat Donettes eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (4%)
50,0gKohlenh. (39%)
32,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 8410022116351
Standard-Portion 152 g
Kcal pro Portion 780 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
23 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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