Produkt
Harina integral de trigo
Firma
Gallo
Brennwert
🔥 339 kcal
Mit 339 kcal pro 100g hat Harina integral de trigo eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (16%)
61,0gKohlenh. (77%)
2,3gFett (7%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8410069013569
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 3390 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
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