Produkt
Nature Valley bars
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 464 kcal
Mit 464 kcal pro 100g hat Nature Valley bars eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 64,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,9g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (8%)
64,3gKohlenh. (57%)
17,9gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,9 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 8410076601711
Standard-Portion 10 g
Kcal pro Portion 46 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4286g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17.85714286g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.9047619g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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