Produkt
Crunchy avoine & sirop d'erable
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 465 kcal
Mit 465 kcal pro 100g hat Crunchy avoine & sirop d'erable eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Mit 64,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,8g.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (8%)
64,3gKohlenh. (57%)
17,8gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,8 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 8410076601728
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 23 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.8g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte