Produkt
Fibre One 90 Chocolate Fudge Brownies
Firma
Fibre One
Brennwert
🔥 345 kcal
Mit 345 kcal pro 100g hat Fibre One 90 Chocolate Fudge Brownies eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 40,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (6%)
40,7gKohlenh. (53%)
13,7gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,3 g
Ballaststoffe 25,3 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8410076621023
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 414 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
25.3 g
84% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.1 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🌾
Viel Ballaststoffe (25.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
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