Produkt
nut butter
Firma
Nature Valley
Brennwert
🔥 503 kcal
Mit 503 kcal pro 100g hat nut butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (6%)
56,0gKohlenh. (45%)
26,3gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8410076910691
Standard-Portion 38 g
Kcal pro Portion 191 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.9 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (26.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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