Produkt
Oaty Sugar Free
Firma
Siro
Brennwert
🔥 481 kcal
Mit 481 kcal pro 100g hat Oaty Sugar Free eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 61,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,9g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (8%)
61,9gKohlenh. (51%)
21,9gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 11,3 g
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 8410156200063
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1443 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.3 g
38% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 94/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.25g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (21.875g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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