Produkt
Favoritos Mix snack sabor a queso envase 180 g
Firma
Cheetos
Brennwert
🔥 489 kcal
⚡ Energy-Boost
Favoritos Mix snack sabor a queso envase 180 g von Cheetos liefert 489 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Mit 59,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 24,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 180g, was 880 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (5%)
59,7gKohlenh. (49%)
24,7gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 8410199015051
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 880 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (24.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Favoritos Mix snack sabor a queso envase 180 g enthält 489 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 180g sind das 880 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Favoritos Mix snack sabor a queso envase 180 g liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Favoritos Mix snack sabor a queso envase 180 g enthält 59,7g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Favoritos Mix snack sabor a queso envase 180 g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Favoritos Mix snack sabor a queso envase 180 g hat einen Sättigungsindex von 55/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.