Produkt
5 cereales con frutos rojos
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
gullón
Brennwert
🔥 434 kcal
Mit 434 kcal pro 100g hat 5 cereales con frutos rojos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (7%)
57,0gKohlenh. (60%)
14,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe 7,5 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8410376042511
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 1042 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.5 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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