Produkt
gullon Hearts of Cereal Oats Chocolate
Firma
Gullón
Brennwert
🔥 448 kcal
Mit 448 kcal pro 100g hat gullon Hearts of Cereal Oats Chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (8%)
57,0gKohlenh. (54%)
18,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 13,0 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8410376056792
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 1075 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13 g
43% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🌾
Viel Ballaststoffe (13g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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