Produkt
Datiles Deglet Nour
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
El Monaguillo
Brennwert
🔥 328 kcal
Mit 328 kcal pro 100g hat Datiles Deglet Nour eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Mit 75,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (3%)
75,5gKohlenh. (97%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 61,3 g
Ballaststoffe 8,1 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8410426360022
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 820 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.1g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (61.3g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.1 g
27% des Tagesbedarfs
Magnesium
57.9 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
718 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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