Produkt
Galleta boer sabor coco
Firma
Coral
Brennwert
🔥 478 kcal
Mit 478 kcal pro 100g hat Galleta boer sabor coco eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Mit 69,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (4%)
69,9gKohlenh. (59%)
19,7gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,8 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 8410712000212
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 2151 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10 g
46% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19.65999985g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36.77999878g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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