Produkt
Massepain de Jaune d'Œuf Toasté
Firma
Lacasa
Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat Massepain de Jaune d'Œuf Toasté eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 46,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,7g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (9%)
46,9gKohlenh. (45%)
21,7gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 45,9 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8410740905664
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Calcium
116.3 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
111.8 mg
30% des Tagesbedarfs
Kalium
291.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Cholesterin
139.2 mg
46% des Tagesbedarfs
Vitamin E
10 mg
83% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
256 mg
37% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
0.8 mg
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (45.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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