Produkt
Galletas florenitas
Firma
Santiveri
Brennwert
🔥 445 kcal
Mit 445 kcal pro 100g hat Galletas florenitas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 67,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (6%)
67,8gKohlenh. (63%)
15,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 8412170036987
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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