Produkt
Mix 5
Firma
grefusa
Brennwert
🔥 480 kcal
Mit 480 kcal pro 100g hat Mix 5 eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (12%)
50,0gKohlenh. (43%)
23,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8413164006740
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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