Produkt
Palmera al cacao
Firma
Laguimar
Brennwert
🔥 540 kcal
Mit 540 kcal pro 100g hat Palmera al cacao eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Mit 56,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (3%)
56,7gKohlenh. (42%)
32,1gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8413385020907
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 972 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
22 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
🧈
Fett (32.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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