Produkt
Panellets
Firma
BonÀrea
Brennwert
🔥 480 kcal
Mit 480 kcal pro 100g hat Panellets eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,3g). Mit 38,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,2g.
Makronährstoffe
pro 100g13,3gProtein (11%)
38,8gKohlenh. (33%)
29,2gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8413585028321
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (29.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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