Produkt
Panettone con fruta
Firma
BonÀrea
Brennwert
🔥 342 kcal
Mit 342 kcal pro 100g hat Panettone con fruta eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 53,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (9%)
53,9gKohlenh. (63%)
10,4gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,9 g
Ballaststoffe 0,4 g
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 8413585030331
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1710 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.4 g
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
🧈
Fett (10.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
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