Produkt

Chocolate artesano 90% cacao

Firma

La Superlativa

Brennwert

🔥 566 kcal

⚡ Energy-Boost
Chocolate artesano 90% cacao von La Superlativa liefert 566 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 37,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 3,8g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 1132 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
12,3gProtein (9%)
42,4gKohlenh. (30%)
37,7gFett (61%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 11,8 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8413592000228
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1132 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 23.2 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 85/100
🧈 Fett (37.7g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶126 Min.Spazieren
🚴71 Min.Radfahren
🏃52 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Chocolate artesano 90% cacao enthält 566 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 1132 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chocolate artesano 90% cacao liefert 12,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Chocolate artesano 90% cacao enthält 42,4g Kohlenhydrate (davon 11,8g Zucker) und 12,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolate artesano 90% cacao kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chocolate artesano 90% cacao hat einen Sättigungsindex von 85/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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