Produkt
Panetone
Firma
Brennwert
🔥 324 kcal
Mit 324 kcal pro 100g hat Panetone eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,6g). Mit 55,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,6g.
Makronährstoffe
pro 100g12,6gProtein (16%)
55,7gKohlenh. (69%)
5,6gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8413733006645
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 3240 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🍬
Viel Zucker (19.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
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