Produkt
Soja texturizada
Firma
esgir
Brennwert
🔥 356 kcal
Mit 356 kcal pro 100g hat Soja texturizada eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 47,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 29,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,8g.
Makronährstoffe
pro 100g47,0gProtein (54%)
29,0gKohlenh. (33%)
4,8gFett (13%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8414472102919
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1246 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (47g) — hält lange satt
💪
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