Produkt
Mega mix
Firma
Consum
Brennwert
🔥 507 kcal
Mit 507 kcal pro 100g hat Mega mix eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 63,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,1g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
63,5gKohlenh. (50%)
26,1gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 2,08 g
EAN / Barcode 8414807502902
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (26.1g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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