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Bocaditos
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Consum
Brennwert
🔥 468 kcal
Mit 468 kcal pro 100g hat Bocaditos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (5%)
49,0gKohlenh. (42%)
27,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 8414807518316
Standard-Portion 370 g
Kcal pro Portion 1732 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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