Produkt
Patatas fritas al punto de sal
Firma
Consum
Brennwert
🔥 553 kcal
Mit 553 kcal pro 100g hat Patatas fritas al punto de sal eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 37,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (5%)
46,0gKohlenh. (34%)
37,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 1,12 g
EAN / Barcode 8414807525680
Standard-Portion 210 g
Kcal pro Portion 1161 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 89/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (37g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
123 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
?
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