Produkt
Mix familiar
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Consum
Brennwert
🔥 462 kcal
Mit 462 kcal pro 100g hat Mix familiar eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,3g). Mit 52,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,7g.
Makronährstoffe
pro 100g12,3gProtein (11%)
52,3gKohlenh. (48%)
19,7gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe 8,3 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8414807559920
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1386 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 81/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.3 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte