Produkt
Higos secos
Firma
Brennwert
🔥 208 kcal
Mit 208 kcal pro 100g hat Higos secos eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Mit 36,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 52,2g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (2%)
36,9gKohlenh. (23%)
52,2gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8420592004989
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 84/100
🧈
Fett (52.2g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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