Produkt
Empanada de atún
Firma
Sayago
Brennwert
🔥 261 kcal
Mit 261 kcal pro 100g hat Empanada de atún eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Zusätzlich liefert es 23,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (12%)
23,1gKohlenh. (35%)
15,4gFett (53%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 8420680022031
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (15.4g) — verlangsamt Magenentleerung
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