Produkt
Poivron piquillo
Firma
Jan Bai
Brennwert
🔥 79 kcal
Mit 79 kcal pro 100g hat Poivron piquillo eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Zusätzlich liefert es 10,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 18,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (6%)
10,6gKohlenh. (19%)
18,8gFett (75%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8420683101580
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 190 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
18 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (18.8g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
💧
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