Produkt
Pinchitos
Firma
Rios
Brennwert
🔥 208 kcal
Mit 208 kcal pro 100g hat Pinchitos eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Zusätzlich liefert es 17,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (11%)
17,2gKohlenh. (33%)
12,9gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,76 g
EAN / Barcode 8420889000540
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.4 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (12.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
?
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