Produkt
Donuts Ahorramás
Firma
Brennwert
🔥 459 kcal
Mit 459 kcal pro 100g hat Donuts Ahorramás eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (6%)
42,0gKohlenh. (37%)
29,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,44 g
EAN / Barcode 8421691348226
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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