Produkt
Nachos
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Alipende
Brennwert
🔥 470 kcal
Mit 470 kcal pro 100g hat Nachos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 65,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (6%)
65,3gKohlenh. (57%)
19,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 6,3 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8421691609853
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.3 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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