Produkt
Fagol (Trigo Sarraceno)
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bonpreu
Brennwert
🔥 357 kcal
Mit 357 kcal pro 100g hat Fagol (Trigo Sarraceno) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 74,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (9%)
74,0gKohlenh. (86%)
2,0gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8422410343454
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1785 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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