Produkt
Tejas de quinoa
Firma
Aperitivos Flaper
Brennwert
🔥 469 kcal
Mit 469 kcal pro 100g hat Tejas de quinoa eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 61,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,3g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (3%)
61,2gKohlenh. (50%)
25,3gFett (47%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe —
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 8422915215850
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 328 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (25.3g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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