Produkt

Empanadilla de atún

Firma

Brennwert

🔥 271 kcal

Mit 271 kcal pro 100g hat Empanadilla de atún eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
7,2gProtein (11%)
32,0gKohlenh. (48%)
12,0gFett (41%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8424152003450
Standard-Portion 270 g
Kcal pro Portion 732 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶61 Min.Spazieren
🚴34 Min.Radfahren
🏃25 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈 Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

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