Produkt
Salmón ahumado noruego
Firma
Brennwert
🔥 186 kcal
Mit 186 kcal pro 100g hat Salmón ahumado noruego eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,4g.
Makronährstoffe
pro 100g20,1gProtein (43%)
1,1gKohlenh. (2%)
11,4gFett (55%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 3,14 g
EAN / Barcode 8426108111004
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 186 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
💪
Viel Protein (20.1g) — hält lange satt
🧈
Fett (11.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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