Mit 316 kcal pro 100g hat Hogaza de Maíz con semillas de calabaza y girasol eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,5g.