Produkt
Cream crackers integrales
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
El Corte Inglés
Brennwert
🔥 401 kcal
Mit 401 kcal pro 100g hat Cream crackers integrales eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (9%)
66,0gKohlenh. (69%)
9,0gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 8433329103718
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 802 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Zeit für Spannung
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