Produkt
San jacobos jamón y queso
Firma
La Cocinera
Brennwert
🔥 261 kcal
Mit 261 kcal pro 100g hat San jacobos jamón y queso eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (11%)
24,0gKohlenh. (37%)
15,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8434702001157
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 13 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
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