Produkt
Speculoos
Firma
Sweet & Tasty
Brennwert
🔥 634 kcal
Mit 634 kcal pro 100g hat Speculoos eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 16,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 51,6g.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (14%)
16,4gKohlenh. (11%)
51,6gFett (76%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 7,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 8435619800062
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
141 Min.Spazieren
80 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20.95g) — hält lange satt
🧈
Fett (51.63g) — verlangsamt Magenentleerung
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