Produkt
Palmera de chocolate
Firma
Brennwert
🔥 523 kcal
Mit 523 kcal pro 100g hat Palmera de chocolate eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,3g. Mit 41,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,2g.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (1%)
41,6gKohlenh. (32%)
39,2gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,58 g
EAN / Barcode 8436018838540
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 392 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
22.5 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (39.21g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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