Produkt
Mini magdalenas mármol
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 455 kcal
Mit 455 kcal pro 100g hat Mini magdalenas mármol eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 46,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (4%)
46,2gKohlenh. (41%)
27,4gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 8436026536568
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (27.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.9g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⚖️
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