Produkt
Cookies integrales multicereales
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 421 kcal
Mit 421 kcal pro 100g hat Cookies integrales multicereales eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 52,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,6g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (9%)
52,2gKohlenh. (51%)
18,6gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 8436540561640
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 842 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 79/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
Fortschritt messen
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