Produkt
Milka mousse tortchen
Firma
Milka
Brennwert
🔥 431 kcal
Mit 431 kcal pro 100g hat Milka mousse tortchen eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Mit 33,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,3g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (4%)
33,9gKohlenh. (32%)
30,3gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,9 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8436546520672
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 9 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
94.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
17.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
172.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16.8 g
76% des Tagesbedarfs
Cholesterin
54.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
5.1 mg
43% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
95.8 mg
14% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (30.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.9g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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